不登校ママ50人のおすすめ｜読んで良かった、役に立った本を紹介

この記事は50人の不登校の子のお母さんに聞いたアンケートシリーズです。

不登校に関する書籍って、ほんとにたくさん出版されているんですよね。

どれを読んでいいのかわからない。おすすめの本を教えて。そんな声も聞きます。

そこで、アンケートの中で、参考になった本を聞いてみました。
(その後、アンケート以外でお聞きした本も追記しています。)

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本は読まない

この回答も多かったので最初に伝えます。

これもわかるんですよ。。もちろん、なるほどーって目から鱗みたいな本もありました。

勉強になったり、心が救われた時もあります。

でも、さらに落ち込んだり、頭パンクしそうになることもありましたね(^^;)

子どもが不登校となってから思ったことの１つ。

情報の取捨選択がすごく大事

• 思い込みが強くて影響を受けすぎると思うから。
• 今はネットで十分。Twitterが一番役に立った。
• 病院の先生にやんわりとあまり読まないほうがいいと言われた。
• 本を読む気力も体力も時間もなかったように思います。
• 特に本などは読んでません。目の前の子どもは一人しかいない。
  それに無駄な時間にするかしないかは捉え方、過ごし方だと思っているので、不登校だからどうしようということより、この時間をどう過ごしてもらおうか、子どもはどう過ごしたいかを大切にしました。
• 途中から、自分の読みたい本(不登校や子育て関係なく)を読もうと考え直しました。
• 不登校のことを考えることに疲れていました。少しでも考えないようにしていました。
• 自分のことをさらに責めそうな気がした。

心理学、自己啓発

• 置かれた場所で咲きなさい「渡辺和子」
• スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック「ジェームズ・ドゥティ」
• セルフケアの道具箱「伊藤絵美」
• 人を動かす「デールカーネギー」
• 多動力「堀江貴文」
• ナリワイをつくる―人生を盗まれない働き方―「伊藤洋志」
• あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー「ひすいこたろう」
• 大丈夫!すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた「Honami」
• 子ども認知行動療法　不安・心配にさよならしよう！「松丸未来」
• Chatter(チャッター): 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法「イーサン・クロス」

不登校関連の本

• 子どもが不登校になったら「ほしな和生」
• 不登校・ひきこもりのための行動活性化―子どもと若者の“心のエネルギー”がみるみる溜まる認知行動療法
  「神村栄一」
• 不登校は1日3分の働きかけで99%解決する「森田直樹」←(この本が一番多かったです)
  コンプリメントですね。私は著者の本を3冊とコンプリメントの資料も読みました。
  コンプリメントはしていませんが、参考になる部分だけ取り入れています。
• 学校は行かなくてもいい 親子で読みたい「正しい不登校のやり方」「小幡和輝」
• 不登校になったら最初に読む本「小林高子」
• 不登校 ひきこもり こころの道案内-今日からできる具体的対応法「金馬宗昭」
• 社会的ひきこもり 終わらない思春期「斎藤環」
• 不登校の子どもに何が必要か「増田健太郎」
• 子どもが不登校になったら読む本—すべて解決できる〝笑顔の処方箋〟「rika」
• 不登校は天才の卵「阿部伸一」
• 学校の「あたりまえ」をやめた。「工藤勇一」
• 明日、学校へ行きたくない 言葉にならない思いを抱える君へ「茂木健一郎・信田さよ子・山崎総一郎」
• 娘が学校に行きません「野原広子」
• NPOカタリバがみんなと作った不登校-親子のための教科書「今村久美」
• 「学校」ってなんだ？ 不登校について知る本「株式会社Gakken」←図書館で読むのがおすすめ
• 子どもたちはインターネットやゲームの世界で何をしているんだろう?「関　正樹」
• 学校に行けない子どもの気持ちがわかる本/今野陽悦←フォロワーさんが紹介されていて購入しました

子育て、発達、関連の本

• 子どもが幸せになることば「田中茂樹」
• 子どもの才能を引き出す 天才IT相オードリー・タンを育てた母の教育メソッド 「李雅卿」
• ちょっとしたストレスを自分ではね返せる子の育て方「土井高徳」
• ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に勉強するための本「安田祐輔」
• 子どもの心のコーチング「菅原裕子」
• 子ども、パートナーの心をひらく「聴く力」「辰由加」
• HSCの子育てハッピーアドバイス「明橋 大二」
• この子はこの子のままでいいと思える本「佐々木正美」
• 子どもをのばすアドラーの言葉 子育ての勇気「岸見一郎」
• 麹町中校長が教える 子どもが生きる力をつけるために親ができること「工藤勇一」
• 最新の脳研究でわかった! 自律する子の育て方「工藤勇一、青砥 瑞人」
• 子どもの地頭とやる気が育つおもしろい方法「篠原信」
• 子どもの発達障害 子育てで大切なこと、やってはいけないこと「本田秀夫」←多かったです
• 自閉症の僕が跳びはねる理由「東田直樹」
• リエゾンーこどものこころ診療所「ヨンチャン」←多かったです
• 発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47「借金玉」
• 小児科医のぼくが伝えたい 最高の子育て「高橋孝雄」
• Shrink～精神科医ヨワイ「七海仁」
• レイルマン: 自閉症文化への道しるべ「奥平綾子」
• 「母と子」という病「高橋和巳」
• 子どもを完全克服に導く　アヤコ式 拒食症改善メソッド「赤松史子」
• わが子がギフティッドかもしれないと思ったら: 問題解決と飛躍のための実践的ガイド
  「ジェームス・Ｔ・ウェブ／ジャネット・Ｌ・ゴア／エドワード・Ｒ・アメンド／アーリーン・Ｒ・デヴリーズ」

絵本、児童書、文庫、雑誌、その他

• にげてさがして「ヨシタケシンスケ」
• もこもこもこ「谷川俊太郎」
• 小さな木 あるがままに子育て「野村直子」
• 働きママン小学校編「おぐらなおみ」
• プレジデントファミリー(季刊誌)
• カラフル「森 絵都」
• 西の魔女が死んだ「梨木香歩」
• かがみの孤城「辻村深月」
• 魔女だったかもしれないわたし「エル・マクニコル」
• うつ消しごはん「藤川徳美」
• フリースクール、通信制高校などの情報
• 適応指導教室でもらった冊子、中学校の先生から頂いた通信や資料

かがみの孤城の感想の記事を書いています

今回、アンケートでは出てきませんでしたが、不登校を取り扱っているアニメで『おじゃ魔女どれみ』、『フルーツバスケット』がSNSで話題となっていたのを見たことがあります。

私のおすすめは『バーバパパのがっこう』

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